Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil für ein gesundes und langes Leben. Was dabei zu beachten ist und wie der Fokus weiterhin auf dem Genuss liegt, vermittelte Katharina Haas. Damit auch die Bewegung nicht zu kurz kommt, gibt es wieder Veranstaltungen für die Altersgruppe 50+.
Weimar. Der Stadtsportbund Weimar, die AOK PLUS und die Ernährungsberaterin Katharina Haas luden am Dienstagabend zum Fachvortrag „Essen mit Genuss ab 50+“ ein. 40 Gäste trafen sich im Seminarraum der AOK PLUS in Weimar. Die Konstellation der drei Interessensgruppen und deren Hauptthemen Sport, Gesundheitsförderung und Ernährung kamen bei den Teilnehmern sehr gut an. Die Gäste erlebten einen kurzweiligen Vortrag. Die Referentin Katharina Haas trat mit dem Publikum über die gesamte Dauer in Interaktion und erzeugte so eine lockere und angenehme Atmosphäre. Damit das theoretisch Erlernte auch praktisch anwendbar ist, gab es Rezeptideen, welche variiert werden können und dem Genuss nicht untergeordnet sind. Mit viel neuem Wissen, spannenden Gesprächen im Anschluss und einem Rucksack voll Infomaterial, verließen die Teilnehmer die Veranstaltung.
Die nächsten beiden Schnupperangebote im Sportentwicklungsprojejekt #50plus "fit und bewegt älter werden" stehen bereits fest.
Frühlingswanderung: 5. Mai 2023, 10.30 bis 13.30 Uhr, Ettersbergsiedlung nach Tiefurt
Boule und Petanque: 22. Juni 2023, 10.00 bis 12.00 Uhr, Beethovenplatz
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